¿Cómo es más efectivo el colágeno después de los 40 años? Puedes elegir el mejor entre cremas, polvos o comprimidos

Para mantener la piel hidratada, suave y prevenir los signos de envejecimiento, las mujeres utilizan tratamiento a base retinol, ácido hialurónico y vitamina C, pero existe una proteína que los últimos años se ha convertido en el tratamiento estrella para ayudar a las mujeres a lucir siempre jóvenes y se trata del colágeno.

Sus múltiples propiedades y beneficios se evidencian en diferentes partes del organismo, como en los huesos, piel, cabello y uñas. Por eso, el colágeno es necesario incluirlo en los tratamientos de belleza, especialmente luego de cumplir las cuatro décadas.

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Existe una duda de por qué se deben tomar suplementos con colágeno, si esta proteína la produce el cuerpo. La respuesta es que a partir de los 25 años la producción disminuye y es necesario buscar alternativas, principalmente si se tiene más de 40 años.

Cómo es más efectivo el colágeno después de los 40 años

En la actualidad, existen diversos formatos y presentaciones para administrar el colágeno: en crema, en polvo o en comprimido. Sin embargo se debe elegir el más adecuado a las necesidades de cada persona. Pero, ¿cuál es el más efectivo cuando ya se han pasado los 40 años?

Rocío Escalante, farmacéutica y experta en dermocosmética, explica que la forma más efectiva de aportar colágeno a la piel es por vía oral, es decir, con colágeno hidrolizado.

“El colágeno hidrolizado es la forma que nuestro cuerpo puede absorber mejor, pero a la hora de elegir el formato lo mejor es tener en cuenta los gustos personales”, señala Escalante al portal web Vogue.

Explicó que el colágeno en polvo o en bebida puede incluir un mayor número de ingredientes que las fórmulas en comprimidos y que además el colágeno en polvo se puede mezclar con zumos, sopas, té algo que lo hace ser más nutritivo y efectivo.

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