Si por los altos niveles de glucosa o de azúcar sufre de mareos esta información es para usted. Si le da fatiga, sensación constante de hambre y de ganas de ir a orinar, aumento de la sed y presentas visión borrosa tenga cuidado porque esos también son síntomas de hiperglucemia.
¿Cómo son los mareos por azúcar?: Así son los síntomas cuando tienes el azúcar alta
Quizás esté en tratamiento por diabetes. Pero, no está de más saber tener a mano un dispositivo llamado monitor de glucosa en la sangre que, recuerda Medical News Today, mide los niveles de glucosa en la sangre por medio de una gota de sangre que se toma pinchando la yema del dedo.
Aconsejan en Clínica Mayo que según los resultados de la prueba, siga el tratamiento para la diabetes.
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“Si no empieza a sentirse mejor rápidamente o si empiezas a sentirse peor, busque de inmediato atención médica”, exhortan.
Recomendaciones para prevenir los mareos por niveles altos de azúcar
1. Debe cumplirse con una dieta nutritiva y bien equilibrada que incluya porciones más pequeñas.
2. Las personas con nivel alto de azúcar en la sangre pueden llegar a reducir sus niveles a través del ejercicio, dicen en Medical.
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Antes de iniciar, consulte con el médico. Señala el medio especializado en temas de salud que “hacer ejercicio con cetonas en la orina puede hacer que los niveles de azúcar en la sangre se eleven aún más”.
3. Manténgase hidratado. Tome agua.
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4. Evite las bebidas azucaradas o jugos de frutas porque “podrían aumentar los niveles de azúcar en la sangre”.
5. Duerma lo necesario y, como pide Clínica Mayo, evite el estrés.
6. Evite la cafeína, alcohol, sal y tabaco.
7. Si una medicina es la causa de los mareos, dígale al médico para ver si ajusta la dosis o cambia de fármaco. (I)
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