Un nuevo estudio de la Universidad de Houston reveló que un ejercicio, que requiere poco esfuerzo, puede aumentar el metabolismo y quemar grasa estando sentado: haciendo flexiones de sóleo.
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Este estudio se enfocó en cómo las personas que están sentadas gran parte del día y no tienen la oportunidad de ejercitarse pueden mejorar su metabolismo
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Un nuevo estudio de la Universidad de Houston reveló que un ejercicio, que requiere poco esfuerzo, puede aumentar el metabolismo y quemar grasa estando sentado: haciendo flexiones de sóleo.
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