A diferencia de los dolores de cabeza comunes, las migrañas suelen ser más delicadas, pues muchas veces vienen acompañadas de dificultades visuales, problemas gastrointestinales o complicaciones neurológicas. Por esta razón es importante acudir siempre a los especialistas cuando se tienen fuertes dolores de cabeza.

Remedios caseros para la cefalea o dolor de cabeza

El portal web Mejor Con Salud explica que la migraña se caracteriza por ser un dolor de cabeza muy fuerte y pulsátil, además señalan que puede durar minutos, horas y en algunos casos días.

Mientras que la Organización Mundial de la Salud (OMS) las reconoce como una enfermedad incapacitante, al punto que estos dolores pueden obstaculizar las actividades cotidianas debido a sus fuertes síntomas.

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la migraña se caracteriza por ser un dolor de cabeza muy fuerte y pulsátil.

En la actualidad, hay numerosos tratamientos médicos para tratar esta patología, además, también existe la posibilidad de consumir diversos jugos naturales que ayudarán a combatir esta enfermedad.

Jugos y licuados naturales que te ayudan a prevenir la migraña

Zumo de pepino y zanahoria

Ingredientes

  • ½ pepino y 3 zanahorias.
  • 5 ramas de perejil.
  • 2 hojas de espinaca.
  • ½ vaso de agua, 100 ml.

Preparación

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  • Lavar y corta todos los ingredientes.
  • Añadirlos al vaso de la licuadora.
  • Consumirlo sin colar ante la primera manifestación de dolor.
  • Es recomendable tomarlo dos o tres veces al día.

Zumo de repollo y apio

Ingredientes

  • 4 tazas de repollo, 300 gramos.
  • 1 taza de apio, 100 gramos.
  • Un vaso de agua, 200 ml.

Preparación

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  • Lavar los ingredientes.
  • Llevarlos a la licuadora y procésalos con el vaso de agua.
  • Es recomendable consumir el jugo obtenido sin colar,
  • Se debe consumir en ayunas durante 10 días.
Las frutas nutres y ayudan a desinflamar las meninges. Foto: Pexels.

Jugo de banana, naranja y leche de coco

Ingredientes

  • 2 bananas maduras.
  • 1 cucharadita de semillas de lino molidas, 5 gramos.
  • 3 tazas de col rizada orgánica, 300 gramos.
  • 2 naranjas y 1 vaso de leche de coco, 200 ml.

Preparación

  • Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
  • Encenderla a toda velocidad máxima
  • Es bueno consumirlo en ayunas como método preventivo

Zumo de piña, apio y limón

Ingredientes

  • 3 rodajas de piña y 4 hojas de col rizada.
  • 1 rama de apio.
  • El jugo de ½ limón.
  • 1 trocito de jengibre y 1 vaso de agua.

Preparación

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  • Verter todos los ingredientes en la licuadora
  • Agregar un vaso de agua y procesa hasta que queden bien incorporados.
  • Se puede consumir en ayunas, tres veces por semana.

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