Las arrugas y líneas de expresión son parte de esos signos que el proceso de envejecimiento produce en nuestro organismo. Aunque no se pueden evitar, sí es posible retrasar por mucho tiempo su aparición.

Algunas personas muestran poco interés por prevenirlas. En cambio, hay quienes con cuidados adecuados, obtiene muy buenos resultados.

Desde que nacemos ya empezamos a envejecer. Sin embargo, a partir de los 25 años es que la célula encargada de generar colágeno y ácido hialurónico en nuestro cuerpo, entra en una fase que se denomina “g cero” en la se puede decir que “duerme”.

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Desde ese instante, la piel empezará a producir 0.5 menos por ciento de colágeno, dijo la doctora María del Mar Guerra al diario Panorama.

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Esto significa que, a los cincuenta años, tendremos 50% menos de colágeno que lo que teníamos a los veinticinco.

Lo ideal sería que en la etapa de la juventud ya empecemos a cuidar nuestra piel para evitar la pérdida de colágeno y así llegar a una edad madura luciendo mucho más jóvenes.

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A los cincuenta años, tendremos 50% menos de colágeno que lo que teníamos a los veinticinco | Foto: Getty Foto: ljubaphoto

Rutinas diarias para no perder colágeno y lucir joven

  1. Limpieza: Por lo general, tiene que ser realizada con un dermolimpiador, preferiblemente, con un ph básico, libre de perfume. Señaló el portal web Panorama.
  2. Tonificación: Con un producto que regule el ph de la piel después de haberla limpiado.
  3. Hidratación: Depende de las necesidades de cada piel. Se recomienda que este producto lo indique un dermatólogo.
  4. Protección: Cuidar la piel de los rayos solares para evitar la aparición de manchas y arrugas.

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Si pone en práctica las siguientes medidas puede contribuir en el proceso de regeneración de la piel. Foto: Pexels.

Cumpliendo con estos cuatro pasos tendrás una rutina completa de skincare antienvejecimiento. Pero además, puedes poner en práctica las siguientes medidas para contribuir en el proceso de regeneración de la piel:

  • Tener una alimentación adecuada. Usar productos dermatológicamente probados.
  • Estar bien hidratado.
  • Evitar el uso de exfoliantes agresivos.
  • No fumar.

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