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Opciones de meriendas para ganar masa muscular
Descubre algunas recetas que puedes replicar en casa.
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Las mejores proteínas naturales para aumentar la masa muscular
Las proteínas representan entre el 10 y el 15% de las necesidades energéticas del organismo.
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Alimentación saludable en personas con psoriasis
La psoriasis es una enfermedad inmunomediada, es crónica y recurrente que afecta, en promedio, a 1-3% de la población mundial.
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Hígado graso: cómo recuperarse en poco tiempo y para siempre con una alimentación saludable
Hígado graso es una acumulación anómala de ciertas grasas (triglicéridos) en el interior de las células hepáticas.
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Menú y nutrición: Alimentación Saludable en personas con Parálisis Cerebral Infantil
La Organización Mundial de la Salud indica que el 15% de personas a nivel mundial posee algún tipo de discapacidad.
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Menú y recomendaciones: Alimentación saludable para personas con VIH/SIDA
Se estimó que, a finales de 2019, había 38 millones de personas con el VIH en el mundo.
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Colores de frutas y vegetales, beneficios y menú
¿Sabias que los colores de las frutas y vegetales nos dicen mucho de estos alimentos?
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Técnicas de cocción recomendadas y menú
Las técnicas de cocción son muy importantes a la hora de comer saludable.
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Plátano verde: beneficios, usos, como hacerlo más saludable, recomendaciones y menú
El plátano verde es un alimento característico de nuestro país, económico y muy nutritivo.
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Arroz: beneficios, usos, como prepararlo más saludable y en un menú
El arroz es un alimento muy versátil y nutritivo, además de ser muy económico y rendidor.
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Preparaciones económicas y rendidoras: menú, alimentos y recomendaciones
Cuando se trata de comida, siempre se busca la forma de ahorrar y brindar los alimentos a toda la familia, ya que es una necesidad básica del ser humano.
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Menú, alimentos y recomendaciones para adultos mayores
Los adultos mayores tienden progresivamente a cambiar su forma de alimentarse debido a que toman medicamentos y sufren de enfermedades.
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Anemia por deficiencia de hierro: recomendaciones, alimentos y menú
La anemia es una condición que se caracteriza por una disminución de los glóbulos rojos en la sangre.
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Para casos de Diabetes Mellitus Tipo II: recomendaciones, alimentos y menú
La Diabetes Mellitus Tipo II es una enfermedad muy frecuente en Ecuador. 8% de los hombres y 12% de las mujeres padecen Diabetes en el país.
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Hipertensión: recomendaciones, alimentos y menú para controlarla
¿Sabías que se puede prevenir y tratar la hipertensión a través de la alimentación saludable?
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¿La alimentación es un derecho?
La lactancia es una de las etapas, nutricionalmente hablando, muy importante en la mujer por el alto gasto calórico.
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¿La publicidad de alimentos incide en el consumo?
Algunas veces resulta difícil actuar y realizar una compra razonada y responsable en este aspecto.
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La alimentación saludable, ¿es una alimentación consciente?
El conocimiento de la composición nutricional de los alimentos y los diferentes grupos en que estos se clasifican es fundamental para la preparación de dietas.
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Las claves para una buena nutrición en la niñez
Una correcta alimentación es fundamental para el buen desarrollo de las niñas y niños, adolescentes, permitiéndole cumplir con sus funciones acorde a su edad.
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Conoce los pasos para mantener la inocuidad e higiene de los alimentos
En el momento de la compra de alimentos observe que los mismos sean frescos y de buena calidad.
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