Iniciamos un Año Nuevo y el objetivo de muchos en esta época es perder los kilos de más que obtuvieron durante las fiestas decembrinas, además de desarrollar un cuerpo saludable y esbelto.
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¡10 kilos menos en cinco meses! Esta es la dieta que te ayuda a bajar de peso y recuperar los buenos hábitos de alimentación
Para tener éxito en esta meta del 2023, debes seguir una dieta balanceada que incluya productos de diferentes grupos alimenticios de forma moderada
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