El burpee es un ejercicio exigente. Sin embargo, su variante nacida en la India provee de beneficios adicionales para personas de más de 50 años, ya que contribuye a acelerar el ritmo cardíaco y a eliminar la grasa corporal.
Publicidad
Publicidad
Burpee hindú: el ejercicio de bajo impacto que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa después de los 50 años
Es una variante de la clásica práctica, sin impacto, que es muy completa y ayuda a generar mayor resistencia cardiovascular, fuerza, agilidad y coordinación
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
publirreportaje
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
¿Qué significa el símbolo N en tu teléfono inteligente? Por esta razón es útil tenerlo activado
Esta herramienta se encuentra activa en casi todos los dispositivos móviles de la actualidad y tiene varias funciones
![[En Vivo] Richard Carapaz compite en la etapa 4 del Giro de Italia](https://www.eluniverso.com/resizer/v2/HYKYHHAWIRD7PKZNH3ZX3XRI24.jpg?auth=57076e329d12c74d8cc339a32f28dfc48726ca9b70cece1915293130ac095227&width=160&height=160&quality=75&smart=true)
Publicidad