El método del plato es una manera fácil y efectiva para controlar sus niveles de glucosa y perder peso. Con este método, usted podrá llenar su plato con más vegetales sin almidón y porciones más pequeñas de proteínas y vegetales con almidón.
Publicidad
De seguro tienes la mayoría de alimentos en casa y puedes combinarlos de las formas que más te gusten, mientras cuidas de tu salud y mejoras tus hábitos.
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
El método del plato es una manera fácil y efectiva para controlar sus niveles de glucosa y perder peso. Con este método, usted podrá llenar su plato con más vegetales sin almidón y porciones más pequeñas de proteínas y vegetales con almidón.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Datos de la Agencia Nacional de Tránsito revelan que en 2021 había 3.071 vehículos blindados registrados en el país, hoy llegan a 26.096...
Publicidad