Cuando hay síntomas de resfriado, lo primero que se nos viene a la mente es tomar una limonada caliente, debido a la carga de vitamina C que contiene el limón y a su poder para descongestionar las vías respiratorias.
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Ni la naranja pudo lograr tanto: Esta fruta cítrica ayuda a combatir los resfriados, los cálculos renales y la diabetes
Las frutas cítricas tienen una gran carga de vitamina C, pero hay una específica de uso muy variado y común que ayuda a prevenir ciertas patologías
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