Hay quienes comen un snack antes de las comidas principales, como el almuerzo o la cena, con la idea de satisfacer un antojo mientras aguardan al plato principal, reseña El Colombiano.
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Una investigación reciente encontró que lo que se come y cuándo se come puede tener un gran impacto en la salud cardíaca y metabólica
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Hay quienes comen un snack antes de las comidas principales, como el almuerzo o la cena, con la idea de satisfacer un antojo mientras aguardan al plato principal, reseña El Colombiano.
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