Un estudio revela que el Tai Chi puede ser más eficaz para reducir la presión arterial alta que la práctica de cualquier otro ejercicio aeróbico. Otro efecto positivo de esta disciplina es que ayuda a mejorar la memoria.
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Este ejercicio puede ser más eficaz que la actividad aeróbica para reducir la presión arterial y además ayuda a mejorar la memoria
Un estudio revela el efecto de Tai Chi para bajar la presión arterial, lo que se suma al hallazgo de la Universidad de Harvard sobre su influencia en la memoria
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