Contar con una buena postura corporal no solo te da la mano en prevenir molestias y lesiones frecuentes, sino también a incrementar tu propia confianza, favorecer el aspecto físico y le aporta elegancia a tu porte.
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Al ejecutar estos ejercicios, evitarás dolores limitantes y desempeñarás sin problemas tus actividades cotidianas.
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Contar con una buena postura corporal no solo te da la mano en prevenir molestias y lesiones frecuentes, sino también a incrementar tu propia confianza, favorecer el aspecto físico y le aporta elegancia a tu porte.
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“Es de pensar a lo que hemos llegado de las personas con miedo de salir a la calle”, reflexiona el camionero mexicano Santiago Loera, famoso por sus videos.
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