Existen infinidad de alimentos y remedios naturales que se pueden usar para mejorar la concentración y prevenir la pérdida de memoria, como es el caso de la jalea real, una sustancia que incluso se considera mejor que los propios suplementos para la función cognitiva.
Así como las abejas producen la miel, también segregan jalea real que se considera un alimento con múltiples beneficios para la salud.
Esta sustancia blanquecina, cremosa y un sabor ácido que producen las abejas obreras “para alimentar a la reina durante toda su vida y a las larvas durante los primeros días de vida”, tiene una importante cantidad de agua, así como también proteínas, lípidos, vitaminas del grupo B y ácido fólico, como describe Cuídate Plus.
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Esta sustancia se considera “altamente nutritiva, revitalizante y restaurativa, como menciona el sitio web Apinfiore, por lo que puede ser útil en caso de “agotamiento, poca concentración o como reconstituyente después de una convalecencia”.
Desde la revista Vogue citan una entrevista en la que las hermanas Kendall Jenner y Kourtney Kardashian confiesan que usan esta sustancia gelatinosa como un remedio energizante y para el cuidado de la piel.
Gracias a la presencia de ácido pantoténico o vitamina B interviene en la producción de energía celular y en la síntesis de hormonas.
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¿Cuáles son los beneficios de la jalea real?
Pese a que no hay suficiente evidencia científica, a la jalea real se le atribuyen beneficios como:
- Provee de energía el sistema nervioso al mejorar la oxigenación del cerebro
- Mejora síntomas de la depresión
- Contrarresta el Alzheimer
- Alivia síntomas de la esclerosis múltiple
- Alivia trastornos menstruales y de la menopausia
- Hidrata la piel
- Mejora la elasticidad
- Retrasa el envejecimiento
- Mejora el estado de ánimo
- Aumenta la concentración y la capacidad intelectual
- Previene enfermedades cardiovasculares
¿Cómo se toma la jalea real?
De acuerdo con la publicación de Vogue, la jalea real se puede consumir bien sea en gel, cápsulas o comprimidos.
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Sin embargo, si está buscando una forma más natural de absorber sus nutrientes puede considerar untar un poco en el desayuno de las mañanas. (I)
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