El cuerpo necesita de nutrientes para funcionar correctamente. Entre los más importantes en una dieta balanceada están los carbohidratos, que junto con las proteínas y las grasas están presentes en determinados alimentos y nos aportan energía.
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Una dieta balanceada requiere de nutrientes esenciales, conoce por qué es importante consumir los adecuados
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El cuerpo necesita de nutrientes para funcionar correctamente. Entre los más importantes en una dieta balanceada están los carbohidratos, que junto con las proteínas y las grasas están presentes en determinados alimentos y nos aportan energía.
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El ecuatoriano fue cuarto en la decimosexta etapa y ahora es tercero en la clasificación general, a 31 segundos del líder, el mexicano Isaac Del Toro.
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