Una manera natural de sanar tu intestino es a través de los alimentos llamados probióticos que se encuentran en ingredientes como el yogur.
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¿A qué hora se debe comer el yogur? Este es el mejor momento del día para sacarle provecho a los probióticos y sanar el colon
El yogur aporta al intestino millones de bacterias vivas que tienen un efecto positivo sobre la microbiota y ayuda a la recuperación de la flora intestinal
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