Con este masaje capilar puedes fortalecer tu pelo, que crezca saludable y evitar la caída del cabello

Mantener un cabello sano depende de diversos factores y del tipo de melena de cada persona. Evitar el uso de acondicionadores pesados si se suele producir mucha grasa, peinarlo adecuadamente y usar protector térmico son algunos de los consejos para evitar la caída del pelo.

Sin embargo, una técnica que es ampliamente recomendada por dermatólogos en redes sociales es masajearse el cuero cabelludo con frecuencia, lo cual estimula el flujo sanguíneo y promueve el crecimiento de hebras sanas.

Con estos sencillos remedios caseros puedes mejorar el aspecto de tus párpados si los tienes caídos

¿Cómo masajear el cuero cabelludo?

De acuerdo con Mejor con salud, debes iniciar el masaje en una posición cómoda y presionando las palmas de las manos, previamente lavadas, de forma suave contra el cuero cabelludo.

Con las yemas de los dedos y los nudillos realiza movimientos circulares firmes por toda la cabeza, asegúrate de enfocarte por varios segundos en cada zona, especialmente aquellas que son más afectadas por la pérdida de pelo.

Recuerda que el masaje capilar debe realizarse de forma constante y varias veces a la semana en lapsos de entre 5 a 20 minutos para obtener los resultados deseados. Si eres de cabello seco, puedes aplicar esta técnica junto con algunas gotas de aceites esenciales y, si eres de pelo graso, puedes obviar el uso de aceites y masajear tu melena durante tu rutina de lavado.

¿Qué otros beneficios trae el masaje capilar?

Debido a que estimula el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, los masajes contribuyen a que el nuevo pelo crezca siendo más resistente y grueso, también previene su caída, según un trabajo publicado en la Revista Dermatology and Therapy.

Estos son los aromas que debes evitar si tienes 50 años o más para no envejecer tu imagen, según los perfumistas

A esto se suma que ayuda a disminuir los niveles de estrés, una reacción del cuerpo que está altamente relacionada a la aparición de canas prematuras y el desarrollo de la alopecia.

(I)

Te recomendamos estas noticias

• Así puedes usar el aceite de coco para detener la caída del cabello y que tu pelo crezca fuerte
• El look de cabello corto, mojado y al descuido de Jennifer Lopez que todas las mujeres de 50 años quieren imitar
• ¿Tienes el pelo dañado, seco y apagado? Estos son los beneficios del aceite de coco para el cabello y cómo usarlo