Cómo prevenir el cáncer de garganta: consejos y recomendaciones sobre esta enfermedad neoplásica

Si una persona presenta cambios prolongados en el tono de voz (disfonía), dolor al tragar y en el oído, entonces esta debería acudir en cuanto pueda a un médico otorrinolaringólogo, pues estos son los principales síntomas que pueden surgir a causa del cáncer de laringe o garganta.

De acuerdo con Quiron Salud, esta es la aparición de un tumor maligno ya sea en cuerdas vocales, epiglotis o bandas, que solo puede ser tratado a través de radioterapia, quimioterapia o cirugías de extracción.

Estos son los síntomas del cáncer de ovario, cuál es el más frecuente y su expectativa de vida

Consejos para prevenir el cáncer de garganta

A pesar de lo grave que suena, el cáncer de garganta es fácil de prevenir, mientras se sigan los siguientes consejos y recomendaciones:

Cuidarse contra el VPH

Quiron Salud menciona que, en los últimos años, la infección por virus de papiloma humano (VPH) ha sido un factor de riesgo para sufrir cáncer de laringe, por lo que vacunarse y usar métodos de protección durante el sexo oral es una prioridad.

No se exponga a químicos

Garantice tener una buena ventilación y usar filtros industriales en caso de que trabaje con sustancias químicas, pues algunas están altamente asociadas al desarrollo de cáncer de garganta y pulmones.

Evite fumar y beber alcohol

Las principales causas del cáncer de garganta es fumar o exponerse al humo producido por el tabaco, así que alejarse de estos factores reduce el riesgo de desarrollar tumores malignos en la laringe.

Por otra parte, evitar el alcohol permite mantenerse alejado de los efectos carcinogénicos que tienen estas bebidas, según la Sociedad Americana de Cáncer.

Los 5 desayunos ricos en fibra y fáciles de preparar que ayudan a prevenir el cáncer de colon

Mantenga una buena alimentación

Otra recomendación es mantener una alimentación balanceada que limite el consumo de carnes rojas, alimentos procesados y bebidas azucaradas. En su lugar, es preferible aumentar la ingesta de frutas, verduras, granos y otros productos de origen vegetal que proporcionen diferentes nutrientes y minerales.

(I)

Te recomendamos estas noticias

• Síntomas de aviso de un cáncer de garganta avanzado y la mejor manera de tratarlo
• ¿Cuándo Kate Middleton regresará a sus tareas reales, en medio de su tratamiento contra el cáncer?
• Kate Middleton y el cáncer: Cuáles son los tipos de esta enfermedad relacionados con el área abdominal y cuáles son sus síntomas